塩飴

➀水分を取る事は絶対に必要！

②その時、塩分を取ると吸収、回復が早い！！

③さらに糖分を加えると効果的！！！

お水を飲んだ後に塩飴をなめればよさそうですね(^_^)

塩飴にはミネラルをバランスよく含み健康にもとてもいいといわれているので

おひとつどうぞ🍬