夏場に冷房の効いた室内で過ごしていた人や、冷たい食べ物を多く摂取していた人は要注意！！！
●女性の場合・・・冷えを感じていなくても下半身は冷えている事が多い
●男性の場合・・・内臓の冷え性の人が多い
夏の時期に汗をかかない生活をしていると汗をかけない体になります。
自律神経が正常に働けない状態になると熱を生み出す血液が筋肉を正常に動かす体温調節の機能も衰退します。
秋に現れる体調不良を改善するには自律神経の乱れを正常化する事が必要です。
そのために・・・体を温めるのが大切です！
人間は体温が１℃下がるだけで病気に陥る可能性が高くなります。
体温を上げ血液循環を促すために、酵素風呂で体を温めましょう！！！
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