薄毛対策

女性の脱毛症はストレスによる自律神経の乱れや加齢によって頭皮の血流が悪くなったり、食生活の乱れによって栄養が不足したりすることで起こりやすいそうです。

部分的ではなく頭全体の髪の毛が薄くなる脱毛症が多いという特徴があります！

『対策として』

●食生活の改善・・髪の毛の原料となるタンパク質を含む肉や魚・アミノ酸を含む牡蠣やレバー・ビタミンBを含む玄米やマグロを！

●ホルモンバランスを整える・・女性ホルモンを補う”大豆イソフラボン”納豆や豆腐、豆乳など！

良質な睡眠をとったり、ストレスをためないなど、、、

酵素浴で血流をよくするのもオススメです！！！